• Et si novembre devenait votre mois préféré ? Et si nous profitions de ce mois pour revenir à nous-mêmes et nous reconnecter à nos envies profondes ? Nous alléger de ce qui nous encombre et continuer notre transformation ?

     

    Ce weekend s'adresse à ceux et celles qui souhaitent franchir une nouvelle étape dans leur développement personnel.

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    Complices, nous avons dessiné à 8 mains les contours de ce weekend pour créer une bulle de bien-être et de reconnexion profonde avant d'entamer la descente vers l'hiver.

  • Le programme

    Pour vous guider dans ce cheminement, nous avons imaginé un weekend riche en pratiques et en découvertes.

    Nous adapterons le programme en temps réel en fonction des besoins du groupe et de l'énergie du weekend.

     

    Démarrage le 1er novembre à 14h00 et fin le 3 novembre à 17h00

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    Tête

    Comprendre, acquérir des outils pratiques, se libérer du passé

    Atelier saisons et rythmes

    Prendre du recul sur nos rythmes de vie et nous synchroniser au cycle des saisons.

     

    Atelier EFT (Emotional Freedom Techniques)

    Nous détacher de nos croyances limitantes et sortir de nos zones de confort.

     

    Atelier du perfectionnisme à l'imperfection

    Accepter nos émotions, développer notre authenticité et revenir à l'essentiel pour lâcher prise sur le superflu.

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    Cœur

    Ouvrir notre cœur et retrouver notre nature profonde

    Atelier ouverture du cœur

     

    Atelier d'écriture Kasala

     

    Méditations

    Nous (re)connecter au divin en nous et à notre nature profonde.

     

    Cercles de parole

    Partager en toute bienveillance et s'entourer de regards complémentaires au sien.

     

    Rituels d'intention et de clôture

    Nous relier à nous-mêmes, les uns aux autres, à l'univers et à la nature lors de moments hauts en énergie.

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    Corps

    Redonner toute sa place au corps, redécouvrir nos sensations, découvrir des clés pour être en pleine santé, célébrer le vivant

    Atelier se nourrir avec sens et écoute de notre santé 

    Découvrir des manières intuitives de se nourrir avec sens, gourmandise et favoriser notre pleine santé

     

    Atelier d'écriture, Kasala ou Autolouange

    Faire émerger et partager les mots qui révèlent notre lumière et notre beauté intérieures

     

    Biodanza, la Danse de la Vie

    Sentir la Vie qui palpite en nous, intensément. Les mouvements proposés sont simples et accessibles à tous, nul besoin de « savoir danser ».

     

    Temps de reliance à la nature et au moment présent

    Nous reconnecter à la nature, aux arbres magnifiques qui nous environnent et nous connecter à nos sensations.

     

    Temps de célébration de la vie

    Chanter, danser, célébrer et rire tout au long du week-end : se reconnecter à soi c'est de l'ancrage, mais aussi de la légèreté.

  • A qui s'adresse ce weekend ?

    Vous souhaitez vous reconnecter à votre boussole intérieure ?

    Partir à la découverte de vous-même pour (enfin) prendre soin de votre corps et de vos envies ?

    Reprendre confiance en vous et en votre potentiel ?

    Vivre un moment hors du temps, inspirant et motivant ?

    Remettre du sens dans votre vie ?

    Ecouter vos émotions et ne plus les subir ?

    Explorer d’une autre façon votre nature profonde ?

    Rétablir le lien entre votre corps, votre cœur et votre tête ?

    Revenir à l’essentiel et sentir la vie qui vous fait vibrer ?

    Partager un week-end entouré de belles personnes ?

  • Les intervenantes du weekend

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    Sandrine Chiron

    Biodanza (Danse de la Vie) et Kasala (Autolouange)

    Ingénieur géologue de formation, j’ai travaillé 20 ans à la SNCF où j’ai occupé divers postes techniques et de management.
    J’ai vite senti que je n’étais pas à ma place dans ce métier. Ce qui m’appelait : la nature, les mots, les arts, la musique et la danse, les activités manuelles, la pédagogie ...

    C’est là que j’ai commencé à suivre mon intuition, à écouter les déclics que je ressentais lors d’une discussion, une lecture, à prendre des chemins qui m’appelaient, sans savoir où ils me mèneraient.

    Aujourd’hui j’ai plusieurs cordes à mon arc : animatrice en créativité, facilitatrice et didacticienne de Biodanza (Danse de la Vie), facilitatrice de Kasala (Autolouange).

    Ces outils ont en commun de permettre à chacun d’exprimer ses potentiels et de devenir qui il est vraiment.

    J’aime la Vie et le Vivant ; explorer, jouer, apprendre. Mettre de la lumière sur les zones d’ombre, pour ne plus nous laisser piloter par des mécanismes inconscients, et retrouver le vrai choix et notre libre-arbitre.

    Par-dessus tout j’aime les approches expérientielles en groupe, où la connaissance et le changement émergent par le ressenti et dans le partage avec les autres.

    Mon credo ? “Tell me and I will forget. Show me and I may remember. Involve me and I will understand !”

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    Joy Richez

    Nutrition santé, coaching & EFT

    Après des débuts en tant que commerciale ambitieuse et insouciante, mon intuition m’a fait prendre un virage à 180 ° pour retourner dans la « vraie vie ». Celle pleine de sens, d’authenticité, de santé et de partage. C’est ainsi que j’ai créé mon entreprise « Sérieusement Gourmand » pour accompagner ceux qui souhaitent l’épanouissement personnel et la pleine santé.

     

    Gourmande, combative et pétillante (pour ne pas dire JOYeuse), j’ai choisi d‘aborder la santé au sens large sans langue de bois et avec passion. Le tout afin de reconnecter notre corps à notre façon de penser et à nos actes.

    Au fil des années et des rencontres, je me suis équipée pour devenir une vraie «Révélatrice de bon sens». J’ai ainsi mélangé toutes mes compétences: en nutrition santé, ayurvéda, naturopathie ainsi qu’en coaching, PNL et EFT. Le trait d’union entre tous ces domaines étant bien sur l’équilibre physique - mental et social.

     

    Pour démocratiser la thématique de la santé, j’exerce auprès d’entreprises audacieuses pour qui la qualité de vie au travail passe aussi par l’épanouissement des collaborateurs. J’y propose des ateliers et des conférences pour que chacun devienne responsable de son propre bien-être.

     

    Aussi, j’ai créé des accompagnements pour les particuliers pour révolutionner (ou adapter) leur vie pour le mieux, permettre d’être en accord avec soi et se révéler.

    J’organise également des évènements pour rendre accessible à tous la pleine santé et je diffuse un podcast « Vivre avec bon sens » pour bousculer les codes et nous inspirer.

     

    Mes crédos : « Ce n’est pas ce que l’on vit qui est important, c’est la façon dont on le vit » - « Ce n’est pas la vie qui passe vite c’est nous qui sommes lents à la saisir »

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    Stéphanie de Tourris

    Coaching, inspiration

    Enseignante pendant quatorze ans dans l’Education Nationale, Stéphanie de Tourris démissionne en septembre 2014 pour vivre de ses passions. Co-fondatrice de « Les Allumettes – Bonheur Makers », fondatrice de Full Bliss Inspiration, co-auteur d’un best-seller international, The Prosperity Factor, avec Joe Vitale, Stéphanie chante et compose. Aujourd’hui coach de vie et conférencière, elle anime des ateliers autour de la créativité, de la confiance en soi, de la loi de l’attraction et a co-créé un cycle d’accompagnement à la reconversion professionnelle à Marseille.

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    Lily Gros

    Facilitation de groupe, méditations

    Ma passion est la facilitation : créer des espaces pour que des groupes collaborent ensemble et pour que des individus s'épanouissent.

    Ce qui me rend joyeuse :

    • Les petits bonheurs du quotidien : les orages en été, les randonnées tôt le matin, la pâte du gâteau au chocolat pour en citer quelques préférés ;
    • Explorer un sujet à fond : auto-formation, interviews, recherches, lectures intensives, MOOC… je suis une grande curieuse  ;
    • La magie des moments musicaux collectifs et improvisés ;

    Aujourd'hui, j'ai le grand bonheur de mélanger mon amour du développement personnel et de facilitation à travers plusieurs activités :

    - Faciliter des parcours d’échanges et formation à la facilitation, notamment pour former des praticiens en développement personnel à concevoir et animer leurs premiers ateliers.

    Dans cette même optique, je réalise des vidéos et podcasts pour parler facilitation, sur La minute facilitation.

    - Faciliter la démarche de développement personnel d’individus et collectifs à travers Les Joyeux Audacieux. Au sein de ce collectif, nous organisons des défis en ligne, des événements, un jeu de conversation et des webinaires tous liés à l'audace et au bonheur (nos sujets du moment : l'imperfection et l'authenticité)

    - Faciliter des séminaires, sessions d’intelligence collective et collaboration dans des organisations. Donner du sens, y apporter ma graine de folie et faciliter les collaborations.
    J’y mélange mes compétences en intelligence collective, psychologie positive, formation et parfois yoga du rire.

  • Réservations

    Pour valider votre inscription, nous vous demandons un acompte de 50% des frais du weekend.

    Le prix total du weekend est de 360 euros. Cela inclut : les frais d'hébergements, les repas

    Repas bio/ locaux et produits de la ferme, Pain quotidien de petit épeautre de nos cultures (AOP petit épeautre de Provence), légumes, fruits, œufs, confitures et miel maison, tisanes de la ferme, café et thé à volonté.

    Les frais pédagogiques (location de la salle et défraiement des intervenantes).

     

    Location de draps en option supplémentaire (5 € par personne)

     

    Tarif réduit spécial salon Artemisia (18-20 octobre) : 295 euros.

    Inscription

    Inscription

    147,50 €
    Ce montant correspond à 50% d'acompte pour finaliser votre inscription au weekend.
    Les 50% restants seront à régler pendant le stage en espèces uniquement.

    Tarif Artemisia : 295 euros, soit 147,50 € d'acompte.
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    Bientôt disponible
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